罹患风湿病以后，十分痛苦，对生活和工作的影响很大！为尽量避免病魔的侵蚀，较好的办法，是做好风湿病预防工作，提前避免风湿病发生。风湿病在治疗起来，也是非常麻烦的，风湿病久治不愈，人们要注意很多的事项，避免风湿病所带来困扰。

　　1）使用关节时，多以大关节为主：类风湿患者的关节由于炎症的反应导致极不稳定，若是用力过大，易出现关节的变形。若是进行一些关节的活动，需以大关节为主，尽量不要以手指来支撑身体的重量。

　　2）避免关节长期保持同一个姿势：若是久坐于一处，患者可以适当的起身走动或是变化一下自己的坐姿，使关节得到一定的舒展，若是长期的站立，则需坐下休息，减少膝关节的负重。

　　3）不要让关节处于可变形的物品旁：无论是在何种情况，都要保证自己的关节不在可变形的物品旁，以免因内外挤压而导致患者关节的变形或是受损。

　　4）关节锻炼需有一个度：在生活之中类风湿患者会进行一些关节的恢复运动，若是感到明显的疼痛，就请及时停止，调整自己的运动方案。

　　5）时刻注意自己的关节的病况：患者的关节若是无故的疼痛，或是持续性的僵硬，就请及时去往医院接受检查治疗，好及早发现不良情况，进行有效治疗。

　　较后是心理支持。风湿性关节炎的治疗病情呈进行性发展，病程长，约半数患者遗留关节畸形，患者害怕因病残而丧失生活能力和工作能力，成为家庭和社会的负担，常产生悲观、焦虑、抑郁及厌倦等不良情绪反应。部分患者产生依赖医护人员的帮助和家属照顾的角色强化心理。为此，应帮助患者排除不利于康复的心理因素，有意识的学会控制自己的情绪，如工作之余参加一定的社交和娱乐活动，适当料理家务，保持积极乐观情绪，延缓病情发展。

　　选择治疗风湿性关节炎疗法的时候一定要谨慎。随着科技的发展，医学的进步致使风湿性关节炎治疗方法呈现出多样化的趋势，治疗不当很可能会造成患者终生的遗憾。

　　温馨提示：希望上述可以帮助到你，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！福州中德骨科医院是一家省市医保、工伤保险定点医院，可以拨打我们的咨询热线：0591-86251881或者花几分钟的时间咨询在线医生，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。福州中德骨科医院祝你早日康复。