患上风湿病也已经成为了很常见的一种事了，风湿病患者需要注意一下家庭的护理办法，风湿病患者要积极的注意生活中的一些常见的护理办法。那么，有哪些风湿性关节炎的护理方法?下面让专家来解答一下。

　　1、加强锻炼，增强身体素质

　　经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

　　2、避免风寒湿邪侵袭

　　要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是较重要的。

　　3、注意劳逸结合

　　饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　4、保持正常的心理状态

　　有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

　　5、预防和控制感染

　　有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以，预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

　　温馨提醒：以上就是风湿性关节炎的护理。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食，不必忌口。祝您早日康复。

　　风湿性关节炎女性日常护理小方法

　　风湿病是发生在很多人身上的一种疾病，风湿病发病的原因有多种，但是风湿病患者准确的检查有助于帮助风湿病患者早些发现病情，并及时进行相应的治疗。风湿性关节炎女性患者如何日常护理?

　　女性类风湿性关节炎患者，日常生活中对于类风湿关节炎的护理，有以下几个注意方面：

　　第一、风湿病急性期或急性发作期，有明显的红、肿、热、痛者，要卧床休息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性生活。

　　第二、注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

　　第三、风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。

　　第四、风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。发现风湿病的症状及时治疗，以免错过适宜的治疗时期。

　　风湿病的出现给患者造成非常大的后果。因此风湿病患者要注意治疗，风湿病做好日常的预防措施。避免并发症，风湿病患者在一定要做好术后护理工作，在日常生活中风湿病患者注意个人卫生，保持良好的生活环境。