许多人不了解腰椎间盘突出，甚至不知道腰椎间盘突出是怎么一回事，所以常常会听到病友提到：“突出的椎间盘能自己缩回去吗?”“能通过推拿手法按回去吗?”福州该如何治疗？这样的问题。

    事实上腰椎间盘一旦突出就很难再回原位了。

    腰椎间盘由外层的纤维环，上下两端的软骨终板和夹在中心的髓核所组成。

    腰椎间盘突出症分为以下三个过程：

    首先出现腰椎间盘退变，然后发生纤维环破裂，较后才导致髓核突出。简单的说，腰椎间盘突出就是在退变的基础上，髓核沿破裂的纤维环挤出。

    另外，腰椎间盘作为承重装置，时刻处于高负荷状态也是导致突出难以回纳的主要原因。

    椎间盘突出了，怎么治疗?

    腰椎间盘突出症是一种骨科临床常见病和多发病，在治疗上大体可分为非手术疗法和手术疗法两大类。

    非手术疗法包括卧床休息、牵引、推拿、针灸、功能锻炼、超短波治疗、微波治疗、低频脉冲电疗及药物治疗等，手术疗法包括开放手术和微创技术。

    一般，椎间盘突出症早期患者通过保守治疗可得到不错的效果。

    当通过保守治疗无效后，医生会建议采取进一步的微创技术治疗。

    德国椎间孔镜治腰突

    椎间孔镜技术是目前先进的微创脊柱手术之一，具有创口小、恢复效果好等优点。让多例本需开放手术的患者重获健康。

    患者应该多注意什么?

    腰椎间盘突出症病程多缠绵，应加强防护，防治结合，预防为主。

    避免长时间弯腰工作，并尽可能经常变换体位，注意纠正不良姿势，劳动时可佩带腰围护腰。

    注意补充营养，多吃一些含钙量高的食物;注意腰部的防寒保暖，避免受寒受湿，可预防腰椎间盘突出症发生的几率。