在骨科门诊就诊的患者中，较多见的一类患者就是膝盖痛。其中不少病人较主要的不舒服就是上下楼梯时一边的膝盖疼痛，严重时只能用另一个好的膝盖拖着身体上下楼梯。还有就是上厕所时下蹲非常困难，膝盖前面疼得厉害，严重的会因为突然疼痛而大腿发软，差点跪倒。

前交叉韧带位于膝关节内，连接股骨和胫骨，主要作用是限制胫骨向前过度移位。前交叉韧带损伤是常见的膝关节韧带损伤之一。大多数发生在运动时，尤其是方向快速变化和跳跃时，身体被冲撞。如篮球、足球、橄榄球、滑冰和曲棍球等项目，容易发生前交叉韧带断裂。

常见的受伤机制，包括屈膝外翻伤，外旋伤，过伸伤等。常好发于青少年、爱好运动者。

症状展示：

案例1：2年前我一次打篮球时，起跳投篮后，左脚踩地没站稳，当时听到“啪”一声，休息一个月后以为好了。可后来一直疼，尤其下楼梯时腿发软、总觉得使不上劲。

案例2：1年前有一次打球，我在半蹲弯腰防守，突然转身时右边膝盖被对面带球的直撞了一下，当即听到“啪”一声，感觉膝盖骨都错位了，休息一个月后以为好了。之后就感觉膝盖很松、尤其上下楼梯时感觉脚会晃，有时还会交锁、膝盖像被卡住了，缓缓抖两下脚又好了。

案例3：我爱打球，也爱踢球，一周两三次，碰碰撞撞经常的事。可自从有一次带球时，脚踩球上滑到，膝关节被扭伤了之后，我发现我的急转急停能力明显不行了。现在打球、踢球时很容易再扭伤，每次踢球射门时总感觉打软腿，使不上劲，平时上下楼时腿也没劲。

背后真相：这是因为膝关节前交叉韧带损伤了，拖得越久，二次伤害越严重，比如有的患者再次受伤时，膝关节伸直或屈曲时“卡住了”，原因就是半月板桶柄状撕裂，半月板移位卡在关节内。

迷惑假象：受伤当时大家一般都会去拍X片，若骨头没事，就认为只是肌肉拉伤。回家休息一段时间待消肿、疼痛减轻了，也能正常走平路，而且还能慢慢跑步，就认为没事了。这种情况在大腿肌肉发达的帅锅更常见!

这时若出现上下楼梯时腿没劲，偶尔还有膝关节卡锁、弹响，从慢跑换到加速跑时腿发软，感觉就要跪下去了……总觉得膝盖某些时候不舒服，但对生活、工作影响不大，大家都会一拖再拖，想着慢慢就会好起来。直到再一次打球受伤，直到听闻身边类似的人和事，直到无意中看到专业科普文，才来运动医学专科就诊、做磁共振检查。

深入分析：膝关节由上下两根骨头(股骨和胫骨)、周围肌肉(股四头肌等)和关节内交叉韧带、半月板构成。肌肉收缩带动骨头、关节活动使我们的脚可以走路，所以，只要肌肉不萎缩、没有骨折，我们的脚就能走路。

可交叉韧带的作用是维持膝关节的稳定性，尤其是前交叉韧带在下肢屈膝半蹲、快跑弹跳、急转急停等复杂、高速动作中起主要作用。所以，前交叉韧带损伤的主要症状就是膝关节不稳。相反，如有膝关节不稳症状，即使没有明显的受伤病史，也不能排除前交叉韧带损伤。

前交叉韧带损伤严重吗?前交叉韧带损伤本身不严重，临床上做了很多手术，效果都挺好。但遗憾的是相当一部分病号因为拖了很久才来看病，术中发现他们的膝关节半月板已经巨大撕裂、关节软骨也严重磨损了，这意味着他们的关节将面临提早退变、骨关节炎提早发生的悲剧。

前交叉韧带损伤了还可以走路跑步，但却是以牺牲半月板和软骨为代价。如有膝关节不稳症状，请不要等待，避免二次伤害。

温馨提示：以上是今天的主要内容，希望对您有所帮助，福州中德骨科医院提醒：在身体出现异常时，建议及时进行检查和治疗。如果您还有膝盖疼痛方面其他疑问，可以直接拨打0591-86251881进行咨询，较后祝您生活愉快，身体健康!