汇聚骨科精彩分享
领您探索骨病知识
  • 位置: 主页 > 骨科资讯 >
  • 得了痛风,这5个禁忌要注意!福州痛风要去哪个医院?

    福州痛风要去哪个医院?“痛风”在过去,被称为“宫廷病”,因为首发见于欧洲宫廷。当时的宫廷生活奢靡,肉奶制品吃的太多,高蛋白的食物中的高嘌呤,导致血液中尿酸异常升高,由此导致痛风,疼起来真的要命!

    但我国随着饮食的丰富,中国人的“痛风”开始高发。数据表明,“高尿酸”已经成为“三高”(高血压、高血脂、糖尿病)之外的“第四高”!

    正常情况下,人的血液中都有一些尿酸,但如果超过一定浓度,尿酸就不能溶解而析出,以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,疼起来真的是非常要命!

    有的人睡了一夜觉起来,发现大脚趾肿了,很疼,却怎么也想不起什么时候扭伤过,这个时候较好去查查是不是痛风?很多人在确诊痛风之后回想起,发病之前的夜宵吃的是海鲜,喝的是啤酒,就是这些高嘌呤的食物诱发了痛风!

    痛风好发于下肢关节,尤其是第一跖趾关节(大足趾),约有一半的患者首发于第一跖趾关节,病程中有90%的患者会累及该部位。

    而痛风的特点也正如其名,疼痛剧烈、来去如风,常于夜间或清晨开始发作,在几小时内疼痛即达到高峰。早在1683年,神经病学家Thomas Syndenham就描述了这种剧痛——不能承受被子的重量,甚至有人在房间走动都会引起剧痛。

    经常有痛风病友问:

    为什么我痛风发作的时候去验尿酸反而是正常的?

    我尿酸每天都高,但为什么偏偏今天发作了呢?

    其实,如果仅仅是关节腔存在尿酸晶体,痛风一般是不会发作的,而罪魁祸首是尿酸「微晶体」的形成,正是这「微晶体」导致了痛风急性发作。

    一般认为,「微晶体」的形成是由于尿酸波动导致的。也就是说尿酸水平波动是痛风发作的直接原因。

    尿酸升高或降低,都会引起发作

    「尿酸波动」包括两层含义,一是升高,二是降低。

    尿酸急剧升高导致发作

    这一点大家都容易理解。

    比如夏天正是吃小龙虾的季节,如果晚上吃夜宵,啤酒小龙虾,再来点烧烤,尿酸就会急剧升高,此时痛风就会发作。

    尿酸降低也会引起反复发作

    对于一些刚开始服药降尿酸的病友,痛风反复发作的原因正是尿酸降低。

    这是由于降尿酸治疗起效了,血尿酸降低,导致关节腔「微晶体」形成。此时,痛风发作频繁也可以看做是尿酸晶体(结石)逐步溶解的标志。

    不规范治疗,也会引起发作

    有一些人没有认识到高尿酸血症的危害,不看重降血尿酸的治疗。一些人缺乏痛风治疗相关知识,治疗不规范。常常表现为:

    不重视早期治疗。

    只有在痛风发作期的治疗时期。

    长期滥用止痛药、糖皮质激素。

    过于太害怕药物的副作用,不能血尿酸规范化达到标准的治疗。

    过度控制饮食。

    对非药物治疗(饮食、运动、复查)不重视。

    结果就是痛风反复发作,出现持续性关节炎、肾结石、痛风石,甚至导致高血压、糖尿病、肾功能不全和尿毒症等严重的不可逆的并发症。

    福州痛风要去哪个医院?福州中德骨科医院中医微创针刀镜技术以《内经》“九针十二原”为基础,结合现代医学“内窥镜”技术,在微创和可视条件下,有效疏通“病灶结点”对经筋的痹阻卡压,清除经筋走行的“病灶”和组织间炎症因子,有效阻断滑膜炎性增生,消除痰瘀互结的病理产物,进而有效保护关节、肌肉、肌腱、韧带、骨及软骨组织免受损害。临床上已经为广大痛风患者祛除了疼痛。

    食物嘌呤含量一览表,一定记好!

    1、痛风患者可以吃的食物

    2、痛风不能吃(尽量不要吃)的食物

    3. 痛风患者可适当吃一点的食物

    这5个禁忌要记牢!

    1、少吃高果糖食物

    痛风患者的“敌人”除了各种含嘌呤的食物外,还有含“果糖”的食物。

    痛风患者要少吃甜度比较高的水果,尤其是果糖含量较高的水果。因为血液中的果糖含量上升,会导致血尿酸和尿液中的尿酸含量迅速增加。此外,有的饮料中会添加“果葡糖浆”。因此,痛风患者食用前要注意看一下配料表,少吃含果糖的食物。

    2、咖啡浓茶加重痛风

    浓茶水、咖啡等饮料本身不会增加嘌呤的含量,但它们有兴奋自主神经的作用,加重痛风,也可能会诱使痛风急性发作,痛风患者应尽量避免饮用。

    3、少吃内脏和鱼类

    痛风性关节炎无论急性发作期还是慢性期,需要注意患者应长期控制嘌呤含量高的食物,如动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、鲭鱼、小虾等。这些都是痛风病患者不能吃的食物,所以一定要小心。

    4、痛风吃火锅多喝水

    防痛风吃火锅要多喝水,清淡的茶水也能起到一定促进作用。较好还是多喝纯净水或是普通白水,大量饮水有利于尿酸的代谢排出,对于缓解痛风有益。

    5、痛风饮食要低蛋白

    痛风患者多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和鸡蛋的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白,能够提供组织代谢不断更新的需要,又含嘌呤甚少,对痛风几乎不产生不良影响。酸奶因含乳酸较多,故不宜饮用。

    福州痛风要去哪个医院?温馨提示:以上是今天的主要内容,希望对您有所帮助,福州中德骨科医院提醒:在身体出现异常时,建议及时进行检查和治疗。如果您还有膝盖疼痛方面其他疑问,可以直接拨打0591-86251881进行咨询,较后祝您生活愉快,身体健康!

    我们的缺点麻烦您能提出,谢谢支持!

    联系我们