福州哪个医院看腰间盘突出好?现在很多人的工作压力非常大，有的时候需要连续工作几个小时，很容易引起腰间盘突出这种疾病，而且有些人已经出现了，腰间盘突出，自己还不知道。那么当身体出现哪些症状，或许是腰间盘突出呢，在生活中要如何预防腰间盘突出这种疾病呢?

当身体出现下面4个表现时，可能是腰椎间盘突出了!

1、腰椎间盘突出会导致坐骨神经痛。

主要表现为：臀部、大腿后外侧、小腿等的皮肤感觉异常。

2、腰腰椎间盘突出后会导致股神经受压迫。

主要表现为：腹股沟和大腿前面的疼痛不适或感觉异。

3、腰椎间盘突出会导致闭孔神经受累。

主要表现为：臀部深层等部位的疼痛或麻木。

4、大小便障碍

根据研究发现有一部分腰椎间盘突出的患者，由于体内的马尾神经受到了一定的压迫，私处和肛门的地方就会感觉到特别明显的异常，就比如说排便排尿的时候会出现障碍，严重的话还会出现大小便失禁的情况。

我们在日常生活中，该如何预防腰椎间盘突出?

1、避免居住在寒冷潮湿的环境

福州哪个医院看腰间盘突出好?对于那些一直生活在寒冷潮湿环境之下的人，出现腰椎间盘突出的概率大约是普通人的5到6倍，在寒冷的环境下对腰部各个组织都会造成一定的损伤，非常容易导致椎间盘的纤维遭到破坏，尤其是在冷热交替的时候，腰椎间盘非常容易反复发作。

2、睡硬板床

软绵绵的床垫，虽然说睡上去非常的舒服，但是对于腰椎间盘已经受损的人群而言，卵巢是非常不合适的，因为很有可能会导致腰椎间盘的情况加重，所以说尽可能的选择自己完全能够接受的硬板床。

3、尽量避免弯腰、久坐

人在长期久坐或者经常弯腰的时候，腰部的肌肉就会受到一定的损伤，所以说在久坐之后较好是舒展一下自己的身体，放松一下腰部的肌肉。

现如今，社会上各种按摩店、理疗馆、养生馆比比皆是，正规学习过的专业的可真是不多，导致的就是给大众灌输许多不正确理论，使小病越拖越重，今天我来吐槽这些人常说的一句话“腰椎间盘突出就是压迫了坐骨神经…”

椎间盘突出可以压迫坐骨神经是对的，但是也可以压迫股神经，可以压迫臀上皮神经，可以压迫闭孔神经，也可以同时迫好几根神经。

福州哪个医院看腰间盘突出好?坐骨神经从下段腰部发出，支配屁股后外侧，大腿后侧，小腿后侧外侧和深层肌肉，足背和足外侧，其它地方有别的神经支配。所以这些部位任何不适或感觉异常都应该考虑是坐骨神经的问题。但是坐骨神经这么长，所经过的任何部位异常都会造成异常感觉，比如我用力压你大腿后侧，你的小腿后外侧肯定会麻木，你能说这是椎间盘突出压迫的了?

很多按摩师喜欢大力在臀部按压揉拨能缓解下肢酸胀麻木症状，你不知道的是那样会造成肌肉水肿，绵延反复，时间久了就真的是有椎间盘突出又有梨状肌损伤(根性坐骨神经痛)了。

所以说想推拿治疗椎间盘突出症的朋友，自己应该晓得，椎间盘突出症导致下肢麻木了，治疗重点在腰部，臀部腿部放松下就可以了。

其它：大腿前面麻木不适多是股神经问题，大腿外侧麻木不适多是臀上皮神经问题，小腿足内侧麻木不适多是隐神经问题，骨盆里面大小便不适考虑闭孔神经等问题。

知道了这些，就想告诉你一点：找准病根，从根源入手解决问题!

福州哪个医院看腰间盘突出好?温馨提示：以上是今天的主要内容，希望对您有所帮助，福州中德骨科医院提醒：在身体出现异常时，建议及时进行检查和治疗。如果您还有其他疑问，可以直接拨打0591-86251881进行咨询，较后祝您生活愉快，身体健康!