在我国，骨质疏松的发病率已经上升到常见病、多发病的第七位。在60岁以上的人群当中，超过50%的人患有骨质疏松症，1/3的女性和1/5的男性会在50岁后遭遇一次骨折，骨质疏松性胸腰椎体骨折的发病率也随之增加。什么是骨质疏松性胸腰椎体骨折?面对它我们又该怎么办呢?

什么是骨质疏松症?

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加，从而容易发生骨折的全身性骨病。通常分为原发性和继发性两种类型，原发性骨质疏松症主要指因女性绝经及增龄、男性年老所致的骨质疏松;而继发性骨质疏松主要发生在青少年。

什么是胸腰椎体骨折?

胸腰椎骨折是指由于外力造成胸腰椎骨质连续性的破坏。最常见的是脊柱损伤。比如受压缩或者是双凹型，或者变成爆裂性的形态改变，局部出现疼痛。严重的话，外观可以看到驼背的畸形，如果损伤到脊髓神经，还会出现神经损伤的临床表现。

胸腰椎体骨折有哪些严重后果?

骨折本身可以引起疼痛;其次，骨折形态的改变，就意味着它的稳定性受到影响，从而出现腰背部支撑没有力。所以骨折之后，病人容易出现行动不便甚至不能站立行走，严重的患者连翻身都困难。严重的骨折还会损伤到脊椎神经，出现半身不遂、二便失禁、以及下肢活动障碍等症状。

胸腰椎体骨折需要动手术吗?

治疗胸腰椎体骨折的方法有手术治疗、保守治疗以及功能锻炼等康复治疗。

近期，福州中德骨科医院接诊了多例因骨质疏松症致胸腰椎骨折的老人，他们当中年龄最大的已经有89岁高龄，而最小的也已60多岁。由于年纪较大，手术的风险增加，但是从患者角度出发，根据六位老人不同的状况，采用最适合的治疗方式，均获得了成功。对此，老人和家人感激不已，纷纷向医护人员竖起了大拇指，在我院治疗不仅快速解决了老人的痛苦，防止了卧床的并发症，而且护理、服务各方面都非常满意。

胸腰椎体骨折术后如何护理?

患者要保持比较好的心态，均衡饮食，配合医护人员做好护理工作。胸腰椎体压缩性骨折的患者生活不能自理，需要卧床休息以及家人的悉心呵护。对家属来讲，需要注意预防患者的压疮问题，以及预防老人心肺疾病和女性尿路感染等并发症。病人出院以后，还要注意多晒太阳，改造家庭的相关设施，以防患者跌倒，造成再次骨折等严重后果。

预防骨质疏松，首先可以从饮食着手，注意饮食的均衡，例如钙及蛋白质的摄入要充足，特别是钙质的摄入要充足并适量，低盐饮食，并戒掉一些不良的饮食及生活习惯，抽烟、喝酒、喝咖啡、碳酸饮料等都可能增加骨质疏松的风险。

为了拥有健康的骨骼，不少人的第一反应就是要补钙，认为补钙是强健骨骼的关键。诚然，充足的钙含量对骨骼健康很重要，但是人体内每种营养素的含量都应保持在合理的范围内。中国营养学会的数据显示，成年人每天钙的推荐摄入量不低于八百毫克，耐受量为两千毫克。所以钙也并不是补的越多越好，大量补钙很可能导致补钙过量，从而引发健康问题，盲目补钙不可取，还应遵循适量原则。

建议中老年人、特别是高危人群进行骨质疏松检查，以及伴有骨质疏松高风险的朋友进行骨质疏松筛查，一旦发现骨质疏松症则应当及时前往骨质疏松症专科门诊接受规范治疗，以降低骨折的发生风险。