腱鞘炎的出现在生活中较多见,患有了腱鞘炎后,指关节部位的都有活动疼痛的现象出现。而且诸多的因素都极易导致腱鞘炎的疾病发作。所以在平常的生活当中我们要做好护理工作。
腱鞘炎的护理措施有哪些?
第一:在饮食方面,腱鞘炎患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,腱鞘炎患者要补充维生素和均衡营养。饮食对于腱鞘炎的护理也是很重要的。
第二:睡觉时,腱鞘炎的护理要保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。
第三:若腱鞘炎患者的肌腱炎的发生是运动引起的,更换运动项目是个可考虑的方法。
第四:如保守治疗无效,腱鞘炎的护理可进行手术治疗。腱鞘炎患者在术后两周患肢及手指应进行功能锻炼。
第五:工作疲劳时,腱鞘炎的护理应注意适当地间断休息,以便于恢复疲劳。
腱鞘炎在指、趾、腕、踝及肩部均可发生,尤以腕部和指部较常见。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。据调查目前我国腱鞘炎患者的人数是相当多的,许多人都深受腱鞘炎的折磨。
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