颈椎病症状，类型和危害!

　　1、引起腹胀便秘

　　一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经收到刺激和损伤，感受会传到大脑，有关的神经兴奋性增强，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢，因而导致腹胀便秘。

　　2、引起吞咽不畅

　　食管的上端和第六颈椎相邻，第六颈椎出现增生，就会压迫和刺激食管，甚至造成食管周围炎症、水肿，从而在进食时产生异物感。

　　3、引起心动过速

　　颈椎病引发心脏不适，主要是第四神经根收到颈椎骨质增生的刺激而产生，这与颈部位置的突然改变有关。

　　4、引起胃脘不适

　　颈椎病患者，尤其是交感型和脊髓型颈椎病患者，都会有恶心、泛酸、饱胀、暖气、呕吐、纳谷不香、胃中嘈杂、不思饮食等胃脘不适征象，这主要是因为颈段脊髓的硬脊膜等组织受到压迫和刺激时，交感神经的反射而出现的临床表现。

　　看以下6种颈椎病，你的颈椎是否症状相同：

　　1、椎动脉型颈椎病：由于椎动脉受到压迫或刺激，引起功能失调、脑部供血不足而产生的一系列症状。患者出现发作性眩晕，伴有恶心、呕吐、耳鸣或听力下降、下肢突然无力而猝倒，这些症状与颈部位置改变有直接的关系。

　　2、颈型颈椎病：患者出现颈部强直、疼痛、肩背疼痛发僵;点头、仰头及转头活动受限;有时也会出现头晕的症状。

　　3、脊髓型颈椎病：脊髓受到刺激、压迫，使血液供应不足，导致脊髓功能障碍，出现下肢麻木、沉重、行走困难，有踩棉花感;上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，持物易落;躯干部出现感觉异常，患者常感觉在胸部、腹部、或双下肢有如皮带样的捆绑的感觉。

　　4、神经根型颈椎病：发病率较高，早期症状为颈痛和颈部发僵，患者不同程度地存在颈、肩、背、上肢及手部的疼痛，夜间疼痛更厉害;少数为烧灼痛，疼痛程度时轻时重;患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。

　　5、混合型颈椎病：上述两种或两种以上类型症状同时出现便称为混合型颈椎病。

　　6、交感神经型颈椎病：因颈部交感神经受压产生症状。患者表现为头痛或偏头痛、头晕、恶心、呕吐、视物模糊、视力下降、眼睛后部胀痛、心跳加速、头颈部以及四肢出汗异常以及听力下降，发音障碍等;也可出现眼花、流泪、鼻塞、心动过缓、胃肠胀气等复杂的表现。

　　以下三点较易患脊椎病

　　1.久坐

　　2.长时间玩手机

　　3. 睡高枕

　　哪些动作可以缓解颈椎病：

　　一、左手拍右肩，右手拍左肩

　　就是手臂伸开，能伸多远，就伸多远，用左手拍右肩，右手拍左肩，每次左右各20下，至于从前面拍还是从后面拍，经过个人尝试，我觉得从前面拍效果比较好，因为从前面拍手劲比较大，如果胳膊比较长的朋友也可以尝试从后面拍。

　　二、广播体操里的点头动作

　　就是头顺时针或者逆时针做点头状动作，我是顺时针做的，前、右、后、左各点2次，这样循环每天做6次。

　　三、举头望月

　　双脚与肩同宽站立，双手放到背后，目光直视前方，慢慢抬头，上抬到较大限度时停留5秒钟，每天反复做5次。

　　四、低头探海

　　双脚与肩同宽站立，双手叉腰，头尽力向前伸展，并慢慢向下，在较低处停留5秒钟，每天反复做5次。

　　这是我在日常生活中总结的锻炼缓解颈椎的小方法，希望能帮到你们。