肩周炎是常见的肩周疾病之一，由于五十岁以上的人群易患，所以又称“五十肩”，是以肩关节周围疼痛，先呈阵发性酸痛，继之发生肩关节屈、伸、外展，内收，上举等运动障碍的一种常见病，其特点是疼痛广泛，运动障碍，具体表现为梳头，摸肩，上举，提物受限，更多的前期表现为肩关节活动滞涩，不能有效发挥潜在的力量。肩周炎患者由于疼痛难耐、食欲下降等症状很容易发生营养不良的情况，因此在饮食上就需要多加注意和调理。

　　肩周炎病人在饮食上应该注意什么

　　1、忌吃海味：因为海参、海带、海菜、海鱼等含有一定的尿酸，这些尿酸被身体吸收后，能在关节中形成尿酸盐晶，使关节炎的病情加重。因此，患了肩周炎的病人不宜吃海产品。

　　2、忌吃用铁锅烧的饭菜：因为人体内较多的铁可与蛋白质结合而形成一种物质，这种物质再与铁分子结合，可形成铁蛋白蓄积于关节的粘液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子，如再与铁结合就达到饱和，饱和的铁蛋白具有毒性，它和游离的铁能促进关节的发作。因此，患肩周炎的病人好不要用铁锅煮饭。

　　3、忌吃肥腻食品：肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩周炎属中医的“痹症”范畴。中医认为，痹证主要是由于体内气血痹阻不畅所致，而高脂厚味的食物容易影响脾胃的运化而生湿，湿属阴邪，易加重气血痹阻。医学专家发现，患有肩周炎的病人，如果每天吃大量的高脂肪类食物，将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍，关节炎的症状明显加重。故患肩周炎的病人不宜吃肥肉、奶油和油炸食物。

　　福州中德骨科医院专家提醒：合理的肩周炎饮食能起到辅助治疗的作用，但要想临床治好肩周炎，根本的做法还是要选择正规专业的骨科医院进行诊治。

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