福州市看腰椎间盘突出哪个医院好?如今，腰椎间盘突出已经成为我国患病率较高的疾病。很多20多岁的年轻人很少去理会这种疾病，因为他们认为这种病和年纪轻轻的他们没有直接关系。可是，根据数据显示，我国腰椎间盘突出症的患者多数为青壮年，这是为什么呢?

福州中德骨科医院专家表示，人体的椎间盘一般从18岁左右就开始逐渐退化，椎间盘就像我们汽车的轮胎，承载着整台车的重量，行驶中磨损很大，慢慢变薄，容易破裂，较终导致椎间盘内的髓核从破口处突出。

日前，12岁的女孩文文觉得经常腰酸背痛，但一直以为只是坐得时间太长，引起肌肉酸痛而已。直到较近，文文的腰疼反复发作，体育课下课后连下肢都开始疼痛，疼到连学习都没心思了，在当地医院检查，被断为“腰椎间盘突出”。文文的父母不敢相信，在他们看来的“老年病”竟会找上年纪这么小的孩子。

文文的父母开始尝试了各种保守治疗方法，药也吃了一大把，可这还是照常的发作。文文的父母伤感地说：“花钱不算，关键是孩子太受罪。试了那么多法子，年纪轻轻难道要被这个病折磨一辈子吗?”经多方打听，上周，文文的父母来到了福州中德骨科医院，经过保守治疗一周后，文文症状并没有太大的改善，科室医生经过讨论，决定为文文采取椎间孔镜微创技术。

福州市看腰椎间盘突出哪个医院好?专家在局麻下为文文实施了腰椎间盘突出症椎间孔镜探查髓核摘除术+射频消融术+纤维环成形术，术中文文左下肢疼痛症状逐渐好转消失。不到1个小时，手术顺利完成，文文安返病房。术后第一天就可下地活动，文文一家非常高兴地说：“真是没想到，一个不到1厘米的小切口微创技术，就把孩子的腰疼腿疼给治了，太感谢了”。

提起腰椎间盘突出，很多人并不陌生。它曾经是中老年人的常见病、多发病之一，如今很多人不健康的坐姿方式也给腰椎带来了很大压力，腰椎病开始年轻化的“普及”。这些青少年有高中生、初中生甚至小学生，坐姿时间过长、坐姿不端、腰背肌锻炼较少、腰部运动损伤等是青少年腰椎间盘突出症发生的主要原因。

因此，福州中德骨科医院专家提醒广大家长朋友，福州市看腰椎间盘突出哪个医院好?青少年一定要注意劳逸结合，上课坐久后要及时起身做腰部伸展活动，更要注意端正坐姿，活动时也避免剧烈运动损伤。如果青少年出现了腰痛、腿痛及麻木等症状，严重到影响正常生活，需要尽快就正规医院进行治疗。

“成年人有26 块椎骨，每块椎骨中间有一个厚度1 厘米左右的椎间盘。椎间盘“垫”在两块椎骨中间，起到减震和润滑的作用。当然，椎骨与椎骨之间不是像积木一样简单叠放，而是由生长在椎骨外表面上的韧带相连，韧带同时也把椎间盘包裹在其中。椎骨后面是棘突，上下两个棘突相互卡在一起。两块椎骨、一个椎间盘、两个卡在一起的棘突，就形成了一个关节。“我们把它叫做一个运动单位”，尚主任说。

人体上半身的重量就是由脊柱负责承担的，但是，这个任务并非由椎骨独自完成。脊柱周围的肌肉也承担了相当一部分重量。而且肌肉力量越强大，替骨骼分担的重量就越多。

福州市看腰椎间盘突出哪个医院好?从力学平衡的角度来说，腰部的平衡分为静态平衡和动态平衡。静态平衡就是韧带、棘突、椎间盘以及一些深层的小肌肉构成的平衡，动态平衡则由腰后面的大块肌肉以及腹部的正、侧面肌肉构成。动态平衡和静态平衡如果被打破，腰就要出问题了。

比如疏于运动，长时间一个姿势坐着，肌肉容易发生劳损，肌肉的力量和耐力也会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。

因此，避免长时间的坐姿非常必要。因为坐着的时候，椎间盘较受力， 特别是坐着且身体前倾时，腰部负重较大。坐着的时候身体要尽量后仰，而且腰后一定要垫个垫子，以减少腰椎受力。