腰椎间盘膨出是怎么回事

　　腰椎是我们身体的重要部位，是主要的承重部位之一，很容易受到损伤，比如长期久坐就会导致腰部肌肉过劳，进而出现疼痛，腰椎间盘膨出是腰椎疾病的一种，很多人都饱受其苦，那么腰椎间盘膨出是怎么回事，如何治疗呢?下面让我们看看福州中德骨科医院骨科专家是怎样回答的吧!

　　1、退行性变：目前认为，其基本病因是腰椎间盘的退行性变。所谓腰椎间盘退行性改变：即由于椎间盘受体重的压迫，加上腰部又经常进行弯曲、后伸等活动，易造成椎间盘的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生退行性改变。腰椎间盘退行性改变是本病发生的基础。

　　2、其他因素：

　　①外力作用：在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

　　②种族、遗传因素：有色人种发病率较低，例如印第安人和非洲黑人等发病率较其他民族明显要低。

　　腰椎间盘膨出的症状危害

　　腰部疼痛：腰痛是大多数本症患者较先出现的症状，发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失，来就诊时仅主诉腿痛。

　　下肢放射痛：腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2～3周，可以逐渐缓解。在发作时如卧床休息，疼痛往往减轻。

　　腰椎间盘膨出的注意事项

　　腰椎间盘膨出，如不注意可使病情进一步发展成为椎间盘突出或脱出等，注意事项为：

　　1、注意劳逸结合，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。

　　2、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。

　　3、避寒保暖;寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使推间盘的压力增加。

　　4、患者在治疗期间应尽量多休息，少运动，病情好转或见效后，再循序渐进做适当运动，可在医生指导下，进行腰背肌锻炼，以加强腰椎稳定性。

　　5、纠正不良姿势，避免腹压突然增高，防止剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结等，避免弯腰提取重物，避免长时间坐车颠簸等，以预防发生髓核突出。

　　腰椎间盘膨出相较于腰椎间盘突出或者脱出症状要轻一些，但是如果不注意治疗就会加重病情，所以大家要多加注意，一旦发现就及时治疗，避免病情恶化，另外还要做好日常护理，保护好我们的腰椎健康。

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