现在有不少的人正被腰椎间盘突出所困扰，但是大多数人却不知道自身患上疾病的原因是什么。鉴于人们对腰椎间盘突出的认识不足，不清楚病因的前提下，人们就很难有效的提防该病。对此，人们需要增强对该病的认识和了解，防止疾病发生危害自己的身体健康。那么，引发腰椎间盘突出的病因有什么?

    　　(1)过度负重：从事重体力劳动和举重运动常因过度负荷造成椎间盘早期退变。当脊椎负重100Kg时，正常的椎间盘隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。而当椎间盘退变时，负同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。

    　　(2)腰部外伤：急性损伤如腰扭伤，并不直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。

    　　(3)不良体位的影响：人在完成各种工作时，需要不断更换各种体位，包括坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受各种不同的外来压力。如超出其承受能力或一时未能适应外力的传导，则可遭受外伤或累积性损伤。

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